【キャンサポ料理対決！】

こんにちは！
本城です(*^_^*)

今日はコレ↓を使ってヘルシーおやつを作ってみます


まずこのりんごを皮つきのままざくっと切っておいて
バターを溶かします

そのあとボールに卵を割り、ほぐしてから砂糖をいれるんですが
本城家の砂糖は昔からこれなんです


０カロリーのお砂糖
カロリーはないのに普通の砂糖と同じくらい甘いのでおすすめです

そのあと牛乳を加えます
本城家の牛乳・・・低脂肪乳です

こだわりすぎ？ｗｗ

そのあと市販のホットケーキミックスを加えてダマがまくなるまで混ぜたら、
紅茶の茶葉と最初に切っておいたりんご、最後に溶かしておいたバターも加えます
ちなみに本城家にはおしゃれな茶葉などないので・・・ｗｗ



リプトンを投入しときました＼(^o^)／エイっ

混ぜたらこんな感じ


そして紙カップにうつしてオーブンで焼くだけです！
ハイ、かんたーん

おかずはあまり作らないけど昔からお菓子は作るのが好きで（作った物も自分で食べるけどｗｗ）
こうやってレンジの前でふくらんでるのみるのも結構好きです


もうすぐ食べれる！って笑

15分ほど焼いたらできあがり

お味の方は甘すぎずりんごが入っているせいかさっぱりしていて
朝ごはんとかにも向いてるんじゃないかなって思いました

低カロリーだしね

実はこのレシピは自分で考えたわけではなく笑

ココから見つけました

みんなの健康レシピ

↓りんごと紅茶のマフィン
http://www.so-net.ne.jp/recipe/m/7296

料理対決なのにこんなマイペースな感じでいいのかな！？ｗｗ

みなさんも健康レシピ、たくさん載っているのでぜひ見て、作ってみてください


YUMI